|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
24.05 - 18:28
Витамин D позволит дольше сохранить здоровье мозга| Здоровье
.jpeg)
Витамин D в больших количествах поможет сохранить умственное здоровье в преклонном возрасте, считают британские исследователи. Витамин D, который синтезируется в организме при воздействии солнечного света на кожу, также найден в некоторых продуктах, таких как жирная рыба. Этот витамин помогает клеткам поглощать кальций, что очень важно для здоровья костной ткани, сообщили ученые из университета в Манчестере. Исследователи сравнили умственную работу у 3 тыс. добровольцев мужского пола в возрасте от 49 до 70 лет. Оказалось, что те, у кого был уровень витамина D ниже, справлялись хуже с умственными задачами. Специалисты учли уровень образования и физическую форму участников эксперимента. Пока не удалось точно выяснить, каким образом витамин D влияет на функцию работы мозга, но взаимосвязь прослеживается. Возможно, роль витамина заключается в улучшении работы определенных гормонов или в защите нейронов мозга, предположили ученые. Однако специалисты предупреждают, что не стоит злоупотреблять приемом солнечных ванн, так как существует риск возникновения рака кожи. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||