|
|||||||||
|
|
||||||||
16.09 - 17:48
Если болит спина| Здоровье
Оказывается, держать спину прямо на протяжении всего рабочего дня работникам умственного труда совершенно необязательно. Офисным работникам, которым по роду деятельности приходится проводить за компьютером по несколько часов подряд не только можно, но и нужно откидываться на спинку стула, утверждают шотландские и канадские ученые, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
По их данным, оптимальным для офисных работников является положение, в котором угол между ногами и спиной составляет 125-135°, а вовсе не 90°. В такой позе наименее напряжены мышцы спины, а, как известно, их чрезмерное напряжение рано или поздно вызывает болевые ощущения. Кроме того, в таком положении снижается вероятность смещения позвонков, утверждают ученые. По данным Британской ассоциации хиропрактиков, 32% населения этой страны проводит в сидячем положении по 10 часов в сутки, причем половина из них даже не выходит на обед, перекусывая прямо на рабочем месте. А для двух третей британцев лучший отдых дома — это посидеть перед телевизором. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. |
|||||||||
|