|
|||||||||
|
|
||||||||
06.03 - 11:33
Дантист рассказал, как проще всего улучшить состояние и вид зубов| Здоровье
Известный австралийский дантист и тренер Льюис Эрлих поделился советами о том, как улучшить вид улыбки без дорогостоящих процедур. Главное, по его мнению, — это сбалансированный рацион. Тем, кто хочет иметь улыбку, близкую к понятию «белоснежная», в первую очередь нужно свести к минимуму потребление красящих эмаль напитков — чая, кофе, красного вина, колы и других газировок. Также, по словам Эрлиха, следует отказаться от соевого соуса. В отношении ярких разноцветных овощей и фруктов специалист дал прямо противоположный совет – употреблять как можно чаще. Эксперт уточнил, что приобретающая серовато-желтый цвет эмаль зубов часто является сигналом того, что организм недополучает кальция. Дефицит этого минерала ведет к истончению зубной эмали. МедикФорум напоминает, что другими пищевыми источниками кальция являются орехи, бобовые, молочные продукты, перемолотая скорлупа яиц, куриных или перепелиных. У любителей соленых продуктов, крепкого чая и кофе кальций из организма вымывается гораздо быстрее. newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Wirksame Methoden zur Behandlung chronischer Mandelentzündung: Beratung durch einen ArztChronische Mandelentzündungen sind bei vielen Menschen ein häufiges Problem, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen. Effective methods of treatment of chronic tonsillitis: advice from a doctorChronic tonsillitis is a common problem among many people, especially among children and young people. Эффективные методы лечения хронического тонзиллита: советы от врачаХронический тонзиллит является распространенной проблемой среди многих людей, особенно детей и молодежи Ефективні методи лікування хронічного тонзиліту: поради від лікаряХронічний тонзиліт є поширеною проблемою серед багатьох людей, особливо серед дітей та молоді. Здоровье волос – это не только вопрос внешнего вида, но и общего состояния организма.Среди многочисленных природных средств, используемых для улучшения здоровья волос, куркума является одним из наиболее эффективных. |
|||||||||
|