|
|||||||||
|
|
||||||||
10.05 - 18:04
Ученые выявили связь между сауной и инсультом| Здоровье
Здоровье любителей сауны укрепляется благодаря снижению артериального давления. Частое посещение сауны связано с серьезным уменьшением риска инсульта. К такому выводу в результате 15-летнего исследования пришла международная команда ученых, сообщается на сайте Университета Восточной Финляндии. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на rg.ru. Всего в наблюдении приняли участие 1628 мужчин и женщин в возрасте от 53 до 74 лет, проживающих в восточной части Финляндии. Исходя из частоты посещения традиционной для этой страны сауны (относительная влажность воздуха - 10-20 процентов), людей разделили на три группы: те, кто принимает сауну раз в неделю, 2-3 раза в неделю и 4-7 раз в неделю. Как оказалось, чем чаще человек бывает в сауне, тем выше шанс избежать инсульта. Достаточно увеличить количество посещений с одного до 2-3 раз в неделю, и риск этого недуга падает на 14 процентов. А если греться в сауне каждый день, то сразу на 61 процент. Эта ассоциация сохранялась даже при учете обычных факторов риска инсульта, таких как возраст, пол, диабет, индекс массы тела, липиды крови, потребление алкоголя, физическая активность и социально-экономический статус.
По мнению ученых, здоровье любителей сауны укрепляется благодаря снижению артериального давления, стимуляции иммунной системы, положительному влиянию процедуры на вегетативную нервную систему и улучшению функционирования сердечно-сосудистой системы. http://hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|