|
|||||||||
|
|
||||||||
21.12 - 19:02
Названы главные заблуждения о холоде и здоровье| Здоровье
Солнцезащитными кремами необходимо пользоваться и в зимний период тоже. Зима - период простудных заболеваний. Мы стремимся максимально позаботиться о своем здоровье и порой даже впадаем в крайности, веря множеству мифов. Попробуем разобраться, что же мы делаем не так. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на rambler.ru. Витамин С - отличный помощник в борьбе с простудой Усиленное потребление всевозможных цитрусовых и различных добавок, содержащих этот витамин, на самом деле ничем вам не поможет. Финские ученые опровергли этот миф, отметив, что превышение дневной нормы витамина С никак не ускоряет выздоровление. Холодный воздух - главная причина зимних заболеваний По утверждению медиков, это вовсе не так. Напротив, прогулки на свежем морозном воздухе укрепляют иммунитет. Главное - не переусердствовать в этом и не переохлаждаться. Средства, защищающие от солнца зимой не нужны Еще одно заблуждение. Солнцезащитными кремами необходимо пользоваться и в зимний период тоже. Снег отражает более 80% солнечных лучей, а значит, опасность заполучить неприятные кожные заболевания, вызванные ультрафиолетом, никуда не исчезает. Помните об этом. Зимняя депрессия возникает из-за недостатка солнечного света Конечно, этот фактор влияет на наше настроение и состояние вцелом, но специалисты не считают его определяющим. Эксперты уверены, что первопричиной депрессии является стресс, вызванные переутомлением и предпраздничной суетой. Алкоголь - прекрасное средство, чтобы согреться Разочаруем вас, но это не так. Все с точностью до наоборот: при употреблении алкогольных напитков происходит отток крови от внутренних органов к коже, а значит, тело еще больше охлаждается. http://hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. The importance of rehabilitation equipment for people with disabilitiesIn the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society. |
|||||||||
|