|
|||||||||
|
|
||||||||
22.04 - 13:03
Целительные свойства медитаций| Здоровье
«Медитация способствует исцелению. Когда разум спокоен, бдителен и умиротворён, то, подобно лазерному лучу, формируется мощный источник, запускающий процесс излечения» – Шри Шри Рави Шанкар. Лишь здоровый бутон может расцвести. По аналогии, только здоровый организм может добиться успеха. Так что же это значит – быть здоровым? Для достижения отличного состояния здоровья, человек должен оставаться в спокойном уме, эмоционально устойчивым и стабильным. Понятие «здоровье» относится не только к телу, но и к сознанию. Чем яснее разум, тем более здоров человек. Медитация повышает уровень Праны (Жизненной энергии) Прана (необходимая жизненная энергия) – это базис здоровья и благополучия как для разума, так и для тела. Увеличивать Прану можно путём медитаций. Чем больше Праны в вашем организме, тем больше энергии, внутренней наполненности вы чувствуете. Недостаток Праны ощущается в вялости, апатии, отсутствии энтузиазма. Борьба с болезнью через медитации Считается, что корень болезни находится в нашем сознании. Так, очищая свой разум, наводя порядок в нём, мы можем ускорить процесс восстановления. Болезни могут развиваться в связи с: Природа предоставляет ресурсы к самоизлечению. Здоровье и болезнь – это часть физической природы. Практикуя медитации, стрессы, беспокойства, тревога ослабевают и на их замену приходит позитивное мышление, которое положительным образом влияет на физическое состояние, мозг, нервную систему, что и отпускает болезнь. Медитация – ключевой инструмент к контролю эмоционального загрязнения. Понаблюдайте за собой: как вы чувствуете себя, заходя в комнату, где кто-то очень зол? Невольно вы начинаете ощущать эти эмоции на себе. С другой стороны, если вокруг вас гармоничное и счастливое окружение, вы чувствуете себя хорошо. Почему, спросите вы. Дело в том, что чувства не ограничиваются телом, они – везде. Разум – более тонкая субстанция, нежели пять элементов – вода, земля, воздух, огонь и эфир. Когда где-то горит огонь, то жар не ограничивается лишь огнём, он излучается в окружающую среду. Читай: если вы огорчены и несчастны, то вы не единственный человек, который чувствует это; вы излучаете соответствующую волну в ваше окружение. В мире конфликтов и стресса, очень важно уделять хотя бы какое-то время медитации ежедневно. Лечебное дыхание и медитация Существует целебная техника ритмического дыхания, известная как Сударшан Крия. Эта практика позволяет: vegetarian Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. |
|||||||||
|