|
|||||||||
|
|
||||||||
18.06 - 22:07
Факторы, сигнализирующие о гормональном дисбалансе| Здоровье
Гормональный фон нас определяет, особенно это касается женщин. С подросткового возраста вплоть до менопаузы ритм гормонов диктует наше настроение, энергию, красоту и общее самочувствие. К сожалению, женщины нечасто уделяют внимание роли гормонов в своём организме. Важно уметь слушать свой организм, который всегда подаёт нам сигналы о своём состоянии. Усталость При современном ритме жизни состояние усталости, кажется, воспринимается как норма. Однако чувство усталости может быть признаком изменения гормонального фона. Конечно, бывает, что мы устаём в силу объективных внешних причин. Тем не менее, если вы замечаете за собой часто проявляющееся отсутствие сил, проверьте состояние гормонов. Щитовидная железа, инсулин, эстроген, прогестерон и гормоны надпочечников могут быть одной из причин. Бессонница Известно, что низкий уровень гормона прогестерона вызывает бессонницу в 3 утра. В то же время, заниженный эстроген связывают с ночным потом и жаром, которые прерывают сон. Раздражительность Если близкие люди замечают перемены в вашем настроении, причиной этому может быть не просто плохой день на работе или пробка по дороге домой. Многие женщины замечают перемены в настроении, которые коррелируют с конкретными днями в менструальном цикле. К примеру, предменструальная плаксивость и раздражительность являются не нормой, а типичным проявлением гормонального дисбаланса. Выпадение волос Изменения в плотности или текстуре волос, наряду с выпадением, – это показатели того, что гормоны не в порядке. Утончённость волоса на макушке может быть сигналом нарушений щитовидной железы, в то время как тонкие волосы у висков могут говорить о низких уровнях прогестерона или эстрогена. vegetarian. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|