|
|||||||||
|
|
||||||||
05.07 - 17:41
Диетологи назвали опасность переедания сладостей для будущего детей| Здоровье
Диетологи призвали родителей не позволять детям есть слишком много насыщенных сахаром продуктов. В противном случае во взрослом возрасте они будут предпочитать пищу с повышенным содержанием сахара, говорится в докладе Агентства санитарной безопасности (Anses) Франции. Эксперты обнаружили, что 75% французских детей младше четырех лет злоупотребляют сладким. С возрастом их доля снижается: в группе 8-12 лет сладкоежек оказалось 60%, а в группе 13-17 лет – 25%. Ученые отмечают, что в это период жизни формируются привычки, которые будут сохраняться на протяжении всей жизни. Чтобы не сделать ребенка зависимым от сахара в будущем, они в первую очередь советуют ограничить его в потреблении газировки. Кроме того, нужно избегать хлопьев на завтрак, поскольку содержание сахара в них сильно варьируется. При этом диетологи призывают именно ограничивать, а не полностью исключать сладкое из диеты ребенка. Для этого эксперты рекомендуют рассказать ребенку о проблемах, к которым может привести переедание сладкого, включая кариес и лишний вес, а также разнообразить свой собственный рацион – дети часто берут пример с родителей.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. |
|||||||||
|