|
|||||||||
|
|
||||||||
16.08 - 04:20
Грибы съедобные и несъедобные: лечимся шампиньоном, веселкой, мухомором| Здоровье
Нужно ли есть грибы? Конечно нужно: во-первых, они вкусные, во-вторых – питательные. А в-третьих? Есть еще у грибов ценные свойства? Грибы – источник эрготионеина. Более века назад об этой аминокислоте ничего не было известно. Да и сейчас ее роль до конца не исследована. Однако установлено, что эрготионеин защищает клетки организма от свободных радикалов, предотвращает гибель ДНК внутри клеточных митохондрий. Он концентрируется в наиболее важных частях тела: печени, костном мозге, хрусталиках глаз, у мужчин – еще в семенной жидкости. Данная аминокислота просто необходима человеку. Важен тот факт, что эрготионеин не синтезируется в организме и его запас может быть пополнен только с поступившей пищей. Хорошими источниками аминокислоты считают черную и красную фасоль, куриную печень, мясо, но чемпионы по содержанию эрготионеина – грибы. При термической обработке эрготионеин не разрушается, поэтому грибочки можно есть вареными, жареными, запеченными на гриле – как больше нравится. Шампиньон В белых шампиньонах присутствует компонент, подавляющий такой фермент, как ароматаза. Последняя может способствовать возникновению гормональных проблем и развитию рака груди. Просто поедая шампиньоны, можно значительно снизить риск возникновения серьезной болезни. Те же белые шампиньоны обладают противовоспалительными свойствами, а также укрепляют иммунную систему. Австралийские ученые провели эксперимент и установили следующий факт: в результате ежедневного употребления одной чашки отваренных шампиньонов в течение недели на 50 процентов увеличивается количество антител. Есть шампиньоны можно даже сырыми. Например, в салате, для которого понадобится 500 граммов свежих молодых шампиньонов. Их нужно вымыть, нарезать и полить соком лимона, чтобы не потемнели. Затем следует накрошить и спассеровать на растительном масле до прозрачности две головки репчатого лука, измельчить и смешать с шампиньонами и луком половину пучка петрушки. Сюда же добавьте половину чайной ложки мелко истолченных семян кориандра, все перемешайте, посолите и подайте на тарелке, выложенной листьями салата. Такая закуска хорошо сочетается с блюдами из рыбы, птицы, свинины. Веселка В зарослях лиственных лесов изредка встречается странный, но очень ценный гриб – веселка. У него есть еще одно название – срамник. Если посчастливится наткнуться на его, мимо уж точно не пройдете: резкий, даже неприятный запах слышен издалека. Однако лечебные свойства веселки перевешивают этот недостаток. Молодой гриб похож на плотное белое яйцо 3-4 см в диаметре. По мере его роста оболочка трескается и наружу выходит длинная ножка с головкой, покрытой слизью бурого цвета. Именно она источает неприятный «аромат». В народной медицине из веселки готовят настойку на водке: для этого подойдет и свежий, и сушеный гриб. Применяют веселку для лечения подагры, болезней почек, болей в животе, промывания ран. Из порошка сушеной веселки готовят мазь для опухолей: на 100 граммов десятипроцентного масла прополиса берется 10 граммов порошка веселки, все хорошо перемешивается и прогревается до мазеобразного состояния. Можно использовать и другую основу: веселку в стадии скорого созревания или ее споры. Готовая мазь накладывается на место опухоли в виде повязки.
Мухомор В гомеопатических дозах мухомор применяют для лечения спазмов сосудов, эпилепсии, склероза и даже ангины. Среди адептов нетрадиционной медицины очень популярна настойка из мухомора для растирок от ревматизма и радикулита. Готовится она из 1 части мухомора и 5 частей водки. Время настаивания – от 5 дней. Для лечения кожного туберкулеза в народе используют специфическое мухоморовое снадобье. Собирают шляпки, помещают их в глиняный горшок, солят и плотно закрывают. Горшок нагревают в течение 15 минут. Приготовленной кашицей смазывают пораженные места. Важно не забывать: при любых заболеваниях необходимо сначала проконсультироваться с врачом. Народная медицина – обширный источник полезных рецептов, однако подходить к их использованию необходимо со знанием дела. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|