|
|||||||||
|
|
||||||||
22.08 - 04:02
В поход – с детьми на выходные!| Здоровье
Лето – идеальная пора для отдыха с детьми на природе. Если у вас нет возможности вывезти детей на море или на курорт, на дачу или в деревню к бабушке, если вам не дают отпуск летом, или вы просто любите дикую природу, отправляйтесь всей семьей в поход на выходные дни! В поход - с детьми на выходные!
Выбор маршрута Для начала нужно определиться, куда отправиться. Надо сказать, что нам посчастливилось: мы живем в стране, где более или менее нетронутый лес находится практически рядом. То есть, добираться до леса несколько дней кряду нам не придется, а это уже хорошо. Всего каких-нибудь 2-3 часа на электричке - и мы у цели. Описывать подробно конкретные маршруты не имеет смысла, так как маршрутов, рассчитанных на поход выходного дня, ровно столько, сколько тропинок в лесу, то есть бессчетное множество. К тому же, удовольствие от любого путешествия начинается именно с выбора маршрута передвижения. Сами маршруты можно найти в сети на соответствующих ресурсах. Наиболее интересные из них – там, где по дороге встречаются какие-нибудь памятники архитектуры и зодчества. Вообще, при выборе маршрута лучше ориентироваться на возраст ребенка. Например, если ваш ребенок – школьник, то вам подойдет Бородино или другие исторические места, а детишкам поменьше будут интересны тематические парки или просто любой лес, где есть птички, насекомые и растительность в достаточном количестве. У вас – два варианта маршрута: либо окружный - откуда ушли, туда и пришли; либо другой вариант – из пункта А в пункт Б. Если вы новичок, выбирайте маршрут покороче: лучше пройти меньше, но спокойнее. А детям обычно нравится не столько само передвижение, сколько посиделки у костра. Кого берем и в чем несем В принципе, в походы выходного дня, как и в любой другой поход, можно брать детей любого «подходящего» вам возраста. Это означает, что берем всех детей, которые у нас есть в наличии. Немаловажное значение здесь имеет средство переноски ребенка. Хорошо, конечно, если ваш ребенок уже умеет ходить и делает это довольно долго. Но если малышу от 0-3 лет, то вам пригодится слинг. Для ребенка 0-6 месяцев может подойти и слинг на кольцах: вы будете идти – ребенок будет спать. Для ребенка старше 6 месяцев слинг на кольцах совершенно не подойдет, так как малыш спит уже не так много, и лежачее положение его уже не устраивает. А в сидячем долго не пронесешь: вес в перемещается на бедро, и долго ходить с ребенком на боку вы не сможете. Строго говоря, нормальный вариант переноски ребенка – когда центр тяжести у вас будет на спине или на груди. Сама переноска должна быть сконструирована так, чтобы ноги ребенка были широко разведены, поэтому рюкзаки-кенгуру вам не подойдут. Нормальные переноски для ребенка в походе (да и в быту тоже) – это слинги-шарфы, рюкзаки-переноски (не кенгуру) с широкой нижней частью. Такой метод ношения удобен еще и тем, что нести ребенка можно спереди, а сзади у вас может быть еще рюкзак (или еще один ребенок). Детки старше 2 лет уже могут ходить сами, правда, недолго, поэтому нести их все равно придется. Для таких тяжеловесов есть специальные станковые рюкзаки для переноски детей, они продаются в туристических магазинах. Большому ребенку там комфортно, ему в нем все видно, плюс ко всему в рюкзаке под сидением есть еще клапан для вещей «первой необходимости» типа бутербродов, салфеток и погремушек. Собираем вещи Подготовка к такому мероприятию – тоже немаловажная часть программы. Для походов выходного дня не нужно дорогостоящее туристическое снаряжение. Чтобы вам проще было собираться, подумайте над вопросами: «Где мы будем спать? Как мы будем есть? Где мы будем сидеть?» Есть основной комплект вещей, без которого вам никак не обойтись. Во-первых, если вы собираетесь заночевать в лесу, возьмите палатку, спальники и коврики. Спальники должны быть адекватны той температуре, которая будет на момент вашего похода. Это означает, что если на улице 20 градусов тепла, то пуховый спальник вам не нужен! Во-вторых, кухня. Под кухней подразумевается все то, с помощью чего вы будете готовить, есть, на чем будете сидеть и прочее. Для приготовления пищи обычно берутся две посудины: одна для чая, другая – для супов, каш и прочего. Все то, что связано с полевой кухней, более или менее понятно, ничего сложно здесь нет. А вот с посадочными местами иногда возникают проблемы. Некоторые люди умудряются брать с собой в походы складные стулья (как у рыбаков ) – вещь совершенно ненужная и, к тому же, тяжелая. В любом туристическом магазине продаются коврики из пенки или кусочки пенки на резинке – очень удобно! В-третьих, это разного рода мелочи, которые постоянно нужны, типа фонарика, ножа, топора или пилы, спичек или зажигалки и, конечно, же аптечки, а также крема от клещей и комаров. Теперь настало время поговорить о самом главном моменте – выбор одежды для себя и ребенка, болезненная тема для всех мам. Для взрослого человека можно и не брать запасной комплект одежды (вы же не будете ползать по земле). А вот для ребенка, пожалуй, стоит, взять несколько вещей про запас. Пришли, а что же дальше? До места вы добрались, лагерь разбили, а ребенок говорит, что ему или ей скучно (что в лесу, в общем-то, маловероятно, но время от времени случается). Есть еще один момент, который касается походов выходного дня, да и вообще походов с детьми, - важна хорошая компания. Позовите с собой друзей, родственников, у которых тоже есть дети, и вам не придется нести с собой гору погремушек, чтобы развлечь ребенка. В городских условиях детям порой не удается поиграть со сверстниками более часа. А в лесу им будет предоставлена уйма времени на общение. И вам не придется убирать разбросанные игрушки и оттаскивать их от видеоигр. Но от ответственности вам все-таки не уйти. Накануне похода поразмыслите над тем, чем же занять своего ребенка в лагере? Возможно, дети не откажутся, если вы вдруг предложите им поиграть, например, в поиски кладов или в другую увлекательную игру на свежем воздухе. Некоторые люди (особенно новички) зачастую преувеличивают свои возможности: за один день планируют проходить по 20 -30 км. Но, увы, такой вариант - не для путешествующих с детьми. Реально вместе с маленьким ребенком за день можно пройти 2-3 км. Можно, конечно, и больше, но это решается уже индивидуально. Собираясь в поход выходного дня вместе с ребенком, не забудьте: вы идете за отдыхом и хорошими впечатлениями. Главное, не бояться, и тогда все у вас получится! Источник cтатьи: mosfamily.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|