|
|||||||||
|
|
||||||||
16.12 - 15:25
Высокое давление и варикоз отступят перед силой помидора| Здоровье
4 плода в день в любом виде достаточно для эффективной профилактики ишемических заболеваний. Для приготовления средства, способного помочь при высоком давлении, не обязательно покупать экзотические ингредиенты и проводить часы на кухне. Достаточно купить несколько помидоров или томатный сок, которые быстро спасут ослабленное сердце Многие не знают, что томат непросто вкусный плод, но и истинный гарант здоровья человека, в особенности его сердечно-сосудистой системы. Высокое давление, тромбы и варикоз отступят перед силой помидора, ведь он обладает огромным количеством лучшего микроэлемента для сердца — калия. Калий прекрасно показывает себя при профилактике и лечении ишемических заболеваний. Он подавляет выработку гормонов, приводящих к ускорению сердечных сокращений и повышению давления. При достаточном уровне калия в организме, сердце буквально работает спокойнее и экономнее, понижая давление естественным образом и расслабляя стенки сосудов. Не хуже калий проявляет себя и в очистке кровеносной системы. Он препятствует склеиванию тромбоцитов, не давая им становиться сгустками, а также не позволяет макрофагам прилипать к стенкам сосудов (макрофаги — элементы, которые при гибели приклеиваются к стенкам сосудов и провоцируют их воспаление). Калий является природным врагом всех болезней сердца, инсультов и атеросклероза. Для профилактики этих заболеваний достаточно получать ежедневно 3-4 г калия, большое количество которого как раз и находится в помидорах. Прекрасным дополнением к ним станет и картофель, который практически не уступает красному плоду в содержании микроэлементов, и отлично сочетается с ним в кулинарии. 4 помидора в день, будь то целый плод или сок, помогут организму получить практически половину необходимой суточной нормы калия, а оставшуюся часть обеспечат остальные продукты. Главное помнить, что при заболевании почек, панкреатите и воспалениях ЖКТ лучше всего проконсультироваться с врачом на счёт суточной нормы помидоров. Источник: newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
The importance of rehabilitation equipment for people with disabilitiesIn the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society. Важность реабилитационного оборудования для людей с ограниченными возможностямиВ современном мире вопросы помощи инвалидам в большинстве своем направлены на улучшение их качества жизни и интеграцию в общество. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|