20.01 - 06:28

Внутренние часы организма влияют на процессы старения


 

Качественный сон по ночам абсолютно необходим для сохранения ритмов внутренних часов нашего организма. А этот механизм, в свою очередь, требуется для поддержания активности и молодости.

Давно известно, что хороший ночной сон делает нас энергичными и свежими в течение дня. И вот теперь биологи впервые объяснили, почему отдых по ночам настолько хорошо готовит человеческий организм к разного рода интенсивным видам активности. Результаты исследования публикуют журнал Nature Cell Biology. Оно проводилось на мышах и показало, что механизм внутренних часов увеличивает способность поддерживать активность наших тел. А поскольку с годами точность этих часов сбивается, именно это может быть одной из причин старения, многие процессы которого все еще являются загадкой для науки.

Данное исследование проливает новый свет на внутриклеточную матрицу организма, которая обеспечивает структурную и биохимическую поддержку клеткам в вопросах формирования соединительной ткани вроде костей, кожи, сухожилий и хрящей. Примерно половина веса нашего тела это та самая матрица, а половину этой матрицы составляет коллаген. Учёные давно доказали, что полностью он формируется к моменту наступления возраста в 17 лет.

И вот теперь впервые были обнаружены две разновидности фибрилл (белки, имеющие вытянутую нитевидную структуру, в которой отношение длинной оси молекулы к короткой составляет от 80 до 150) - похожих на верёвки структур коллагена, которые используются клетками для формирования тканей. Толстые фибриллы (приблизительно 200 нанометров в диаметре, что в миллион миллионов раз меньше булавочной головки) являются перманентными и сохраняются в нашем организме на протяжении жизни неизменно с 17 лет. Однако тонкие фибриллы (50 нанометров в диаметре) расщепляются по мере того, как мы подвергаем организм в течение дня разного рода нагрузкам, но восстанавливаются по ночам. Тайны коллагена ученые наблюдали с помощью масс-спектрометрии, а также самых передовых электронных микроскопов. Замеры проводились каждые 4 часа на протяжении двух дней.

https://www.medikforum.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Почему из отношений пропал секс и как это исправить

В последнее время многие дамы жалуются на то, что мужчины все чаще отказываются от близости, ссылаясь на недомогание, хроническую усталость и прочие факторы.
Подробнее »»

Верните страсть: 3 способа разнообразить сексуальную жизнь 

Даже самая яркая страсть со временем сходит на нет, секс, пусть даже с любимым человеком, превращается чуть ли не в обязанность, чтобы партнер не подумал, будто он вам безразличен.
Подробнее »»

Победивший коронавирус нардеп рассказал о своем лечении

Он был в тяжелом состоянии.
Подробнее »»

5 женских имен, которые обладают самой сильной энергетикой 

Имена играют огромную роль. Поэтому к выбору имени нужно подходить максимально серьёзно. Подборка женских имён, которые обладают наибольшей энергетикой.
Подробнее »»

Диетолог рассказала, как организовать режим питания на карантине

Важно сохранить себя в форме.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...