|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
13.04 - 06:48
Набор лишнего веса у детей можно предотвратить простым способом| Здоровье
.jpeg)
Избыточный вес и ожирение все чаще встречаются у детей. Причиной тому в большинстве случаев становится несбалансированная диета вкупе с отсутствием активности. Однако это не единственные факторы, на которые стоит обратить внимание. Избыточного веса и ожирения у детей можно избежать благодаря поддержанию режима сна. Такие данные предлагаются новым исследованием, опубликованным в Acta Paediatrica. Для работы использовались данные более чем 1,2 тыс. детей из Австралии, представляющих коренные народы страны. В среднем участникам было по шесть лет. Ученые установили, что дети, которые ложились спать позже сверстников, чаще сталкивались с набором лишнего веса. «Мы все знаем, как сложно укладывать детей, особенно в выходные дни. Однако соблюдение режима сна с ранним отходом к нему помогает снижать вероятность набора лишнего веса», - рассказывает ведущий автор исследования доктор Ягут Фатима. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Польза воды с лимоном: факты и преимущества по выводам медиковВоду с лимоном считают одним из популярных напитков среди поклонников здорового образа жизни. Користь води з лимоном: факти і переваги за висновками медиківКористь води з лимоном: факти і переваги за висновками медиків Воду з лимоном вважають одним із популярних напоїв серед прихильників здорового способу життя. Три простых ежедневных привычки для улучшения памятиПамять – это важная составляющая нашего когнитивного функционирования. Three simple daily habits to improve memoryMemory is an important component of our cognitive functioning. Drei einfache tägliche Gewohnheiten zur Verbesserung des GedächtnissesDas Gedächtnis ist ein wichtiger Bestandteil unserer kognitiven Funktionen. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||