|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
17.05 - 16:00
Врач Гончарова: сокращение соли и прогулки улучшают состояние в магнитные бури| Здоровье
.jpeg)
Врач Гончарова: сокращение соли и прогулки улучшают состояние в магнитные буриЭндокринолог Анна Гончарова: в дни магнитных бурь следует чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться.
Врач Гончарова напомнила в интервью, что периоды магнитных бур особенно тяжело переносятся метеочувствительными людьми (ухудшение самочувствия в эти дни могут ощущать многие). «В такие дни преследуют усталость, головокружение, ломота в теле, мигрени», - рассказала медик.
Врач проинформировала о том, что помогает улучшить состояние в магнитные бури. «Народным Новостям» Анна Гончарова сообщила, что геомагнитные колебания негативно отражаются на сосудистой и нервной системе. С учетом этого в рационе следует уменьшить дозировки соли. В нем должны присутствовать свежие овощи, фрукты, ягоды. Эндокринолог заметила, что здоровье сосудов помогает укрепить прием витамина D. Также важно, чтобы в неблагоприятный погодный период организм достаточно отдыхал – ему требуется полноценный сон, ослабление нагрузок. «И периодически бывать на свежем воздухе», - добавила медик.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Vorteile von Wasser mit Zitrone: Fakten und Vorteile nach Schlussfolgerungen von ÄrztenWasser mit Zitrone gilt als eines der beliebtesten Getränke unter Befürwortern eines gesunden Lebensstils. Benefits of water with lemon: facts and benefits according to the conclusions of doctorsWater with lemon is considered one of the popular drinks among supporters of a healthy lifestyle. Польза воды с лимоном: факты и преимущества по выводам медиковВоду с лимоном считают одним из популярных напитков среди поклонников здорового образа жизни. Користь води з лимоном: факти і переваги за висновками медиківКористь води з лимоном: факти і переваги за висновками медиків Воду з лимоном вважають одним із популярних напоїв серед прихильників здорового способу життя. Три простых ежедневных привычки для улучшения памятиПамять – это важная составляющая нашего когнитивного функционирования. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||