|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
23.05 - 15:46
Дієтологи назвали 5 найшкідливіших звичок для гіпертоніків| Здоровье
.jpeg)
Дієтологи назвали 5 найшкідливіших звичок для гіпертоніківПри гіпертонії перше, що мають зробити люди, це зав’язати зі шкідливими звичками та триматися подалі від стресових ситуацій. Не менш важливим аспектом полегшення життя гіпертоніків є здоровий збалансований раціон. Європейські вчені за результатами своїх досліджень розповіли про харчові звички, яких гіпертонікам слід уникати. Насамперед забути про смажену їжу та напівфабрикати. Не зловживати сіллю та ігнорувати продукти з калієм – це також важливо. Відмовлятися від усіх жирів також не слід, оскільки серед них є корисні, які обов’язково потрібні організму. І, нарешті, вчені радять при поході в магазин уважно вивчати на етикетках склад продуктів, чого багато хто не робить.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Der Einfluss des täglichen Gehens auf die Gesundheit des Körpers: wissenschaftliche EntdeckungenJeden Tag machen wir viele verschiedene Bewegungen, aber eine der häufigsten und nützlichsten ist das Gehen Сколько яиц в день безопасно: выводы от врачейЯйца – это важный элемент рациона многих людей, поскольку они содержат много полезных питательных веществ The influence of daily walking on the health of the body: scientific discoveriesEvery day we do many different movements, but one of the most common and useful is walking. Влияние ежедневного шествия на здоровье тела: научные открытияКаждый день мы делаем множество разных движений, но одно из самых распространенных и полезных – это ходьба. УЗИ беременным, для чего |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||