|
|||||||||
|
|
||||||||
26.05 - 17:33
Дефіцит йоду викликає затримку в розвитку| Здоровье
Дефіцит йоду викликає затримку в розвиткуНестача йоду під час вагітності може мати негативні наслідки для здоров’я дитини в майбутньому. Нестача йоду в організмі може привести до затримки розумового розвитку у дітей. Про це розповіла лікарка-дієтологиня. За її словами, нестача йоду особливо небезпечна під час вагітності та грудного вигодовування. Справа в тому, пояснює фахівчиня, що йод необхідний для синтезу гормонів щитовидної залози – це, в свою чергу, забезпечує обмін речовин. Також він необхідний для нормального розвитку центральної нервової системи, особливо процесів мієлінізації нервових волокон. Саме тому його недостатнє споживання йоду матір’ю призводить до затримки розумового розвитку у дитини. Легша форма дефіциту йоду в цій ситуації часто призводить до проблем зі шкільною успішністю, вважає експертка. Тому необхідно вживати його вигляді таблеток, але після консультації з лікарем. Щоб дізнатися, чи потрібен вам додатковий йод, потрібно здати спеціальний аналіз. Або включати в свій раціон продукти багаті цією речовиною. Велика кількість йоду міститься в морській капусті, ікрі, м’ясі тріски, пікші і тунця, в креветках і кальмарах. Є йод і в овочах і фруктах, наприклад, хурмі, чорній смородині, огірках, картоплі і часнику. https://newsyou.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Das Geheimnis ewiger Jugend: Wie eine einfache Gewohnheit Sie 5 Jahre jünger machen kannUntersuchungen zufolge ist eine gesunde, strahlende Haut einer der Schlüsselfaktoren für die äußere Attraktivität. The secret of eternal youth: How a simple habit can make you 5 years youngerAccording to research, one of the key components of external attractiveness is healthy, glowing skin. Тайна вечной молодости: Как простая привычка может сделать вас на 5 лет моложеСогласно исследованиям, одна из ключевых составляющих внешней привлекательности – это здоровая, сияющая кожа. Таємниця вічної молодості: Як проста звичка може зробити вас на 5 років молодшимиЗгідно з дослідженнями, одна з ключових складових зовнішньої привабливості - це здорова, сяюча шкіра. Пот для кожи лица: что скажут дерматологиПосредством новых исследований и тенденций в красоте, пот стал предметом внимания в уходе за кожей лица. |
|||||||||
|