Nausées pendant les règles: qu'est-ce qui vous fait vous sentir mal lorsque vos règles arrivent

Nausées pendant les règles: qu'est-ce qui vous fait vous sentir mal lorsque vos règles arrivent

De nombreuses femmes présentent divers symptômes au cours de la seconde moitié de leur cycle menstruel. La période entre l’ovulation et le début des règles peut s’accompagner d’un certain nombre de symptômes appelés symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). Les symptômes les plus courants comprennent les sautes d’humeur, les maux de tête, la fatigue, les ballonnements et la sensibilité des seins. Bien que les nausées pendant les règles touchent de nombreuses femmes, on n’en parle malheureusement pas beaucoup, ce qui laisse de nombreuses femmes perplexes quant à savoir si elles sont normales ou si elles doivent consulter un médecin.

Qu’est-ce qui cause les nausées

Il n'est pas toujours possible de prévenir les nausées pendant les règles, mais il est tout à fait possible de découvrir pourquoi vous vous sentez malade pendant les règles et de vous armer de remèdes utiles. Les nausées pendant les règles sont un symptôme courant associé à des substances appelées prostaglandines. En règle générale, les prostaglandines aident votre corps à développer une réponse inflammatoire aux agents pathogènes, entre autres. Pendant la menstruation, ils aident l'utérus à se contracter, décollant ainsi la membrane muqueuse. Comme effet secondaire, ils peuvent provoquer des nausées pendant les règles, entraînant parfois des vomissements, de la diarrhée et des maux de tête. Les nausées pendant les règles peuvent également être causées par de légères fluctuations des niveaux d’hormones sexuelles, qui amènent l’estomac à produire un excès de suc gastrique contenant de l’acide chlorhydrique. Cela peut provoquer de légères brûlures d’estomac ou, dans les cas extrêmes, des vomissements.

Façons de faire face aux nausées pendant la menstruation

Lorsque les douleurs menstruelles vous dépriment et que vous ne savez pas quoi faire si vous vous sentez malade pendant vos règles, ne vous inquiétez pas, il existe différentes façons et méthodes de soulager votre état. On sait que certains médicaments comme la cyclodénone sont des remèdes à base de plantes destinés au traitement des troubles menstruels. Ses composants ont un effet normalisant sur les niveaux d'hormones sexuelles, réduisent les niveaux de prolactine et éliminent ainsi les irrégularités menstruelles. De plus, il existe des remèdes maison pour soulager les crampes et les nausées : thé au gingembre, menthe poivrée, cannelle et fenouil, ainsi que l'air frais.

De manière générale, reposez-vous et évitez le stress et les situations qui pourraient vous rendre anxieux. Si les nausées vous dérangent trop au quotidien, consultez votre médecin pour vous aider à en rechercher les causes potentielles.