|
|||||||||
|
|
||||||||
16.03 - 00:09
Похудеть весной поможет лимон| Красота
Весной наше желание похудеть особенно сильно – так хочется быстрее избавиться от лишних килограммов, набранных за зиму. По словам диетологов, для достижения наилучшего результата весной лучше выбрать лимонную диету. Медики сходятся во мнении, что лимонный сок ускоряет переваривание пищи, стимулирует пищеварение и снижает риск повышения уровня сахара в крови. Кроме того, пектин в составе лимона эффективно приглушает чувство голода. Например, всего один стакан чая с лимоном способен заменить полноценный прием пищи. Лимон также хорош тем, что помогает восполнить запас потерянных за зиму витаминов и микроэлементов. А витамин С укрепляет иммунитет и помогает противостоять инфекциям. Вместе с тем, диетологи предупреждают, что лучше не садиться на лимонную диету без консультации врача. Кроме того, ее нельзя выбирать людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Сніданок, який може зменшити ризик облисіння: рекомендації від лікарівУ сучасному світі облисіння стає все поширенішою проблемою, що впливає на фізичне і психічне здоров'я людини. Побочные эффекты употребления пиццы: что знатьПицца, безусловно, является одним из самых популярных блюд в мире. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. |
|||||||||
|