|
|||||||||
|
|
||||||||
12.06 - 18:48
Идеальный вес для женщины: каким он должен быть| Красота
Большинство женщин хотят, чтобы их вес был идеальным. Поток информации в виде всевозможных средств массовой информации, рекламы продукции, обещающей стройное и сексуальное тело, журналов мод и шоу, которые почти прославляют тех, кто не имеет ни капли жира, создает дополнительное психологическое давление, рождая мысль о том, что красота может иметь только физическую форму, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Идеальный для женщины вес можно узнать, зная индекс массы тела (ИМТ). ИМТ получается в результате деления массы тела человека на квадрат его роста. Этот стандарт используется диетологами и другими специалистами здравоохранения, но может иметь несколько разные значения для разных людей, поэтому лучше провести профессиональную диагностику общего состояния здоровья индивидуально, а не строить неверные догадки. По данным Всемирной организации здравоохранения вес считается в пределах нормы, если ИМТ находится в диапазоне от 18,5 до 25, от 18,5 до 17,5 – вес считается недостаточным, от 17,5 до 16,5 – можно считать, что человек болен анорексией или находится в состоянии, которое известно как нервная анорексия, от 16,5 и ниже – целенаправленное голодание или истощение. С другой стороны, ИМТ выше 25 свидетельствует об избыточном весе, более 30 – говорит о том, что человек страдает ожирением, а более 40 – очень сильным ожирением. Эти показатели крайне необходимы, чтобы понять каким должен быть идеальный вес каждой женщины. Многие риски для здоровья связаны с ненормальным весом тела. К ним относится повышенный риск развития рака молочной железы, повышенного кровяного давления, диабет и повышенный риск сердечного приступа. Все это может быть вызвано избыточным весом или ожирением. Недостаточный вес может вызвать опасность возникновения остеопороза, снизить мышечную силу, нарушение терморегуляции тела, недостаток энергии и отсутствие выносливости, неспособность бороться с инфекциями и другими заболеваниями. Нет смысла обозначать особую важность идеального веса в плане пользы для здоровья, особенно если это касается беременных женщин или тех, кто собирается забеременеть в ближайшее время. Беременным женщинам необходимо поддерживать идеальный вес во время беременности, что поможет им хорошо себя чувствовать до самой последней стадии, во время родов и в период лактации. Некоторым женщинам их гинекологи даже советуют добиться того, чтобы их вес стал идеальным, прежде чем пытаться забеременеть, так как здоровье будущей мамы сильно влияет на успешность зачатия и удачное вынашивание ребенка до конца срока. Инф. bagirastyle.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|