|
|||||||||
|
|
||||||||
07.08 - 17:28
Эфирные масла от растяжек| Красота
О растяжках, или стриях, почти все женщины знают не понаслышке, и избавиться от таких «украшений» - если они есть - тоже хочется почти всем. Растяжки бывают разные – фиолетовые, белые и красные, но их разнообразие не радует: женщины, пробовавшие бороться с ними, на себе испытали, как это трудно, и даже косметологи говорят, что полное их удаление возможно только с помощью пластических хирургов – а идти под нож, даже ради красоты, совсем не хочется. Неважно, как мы приобретаем растяжки: во время беременности, из-за гормональных проблем, после резкого похудения или по другим причинам – нам всё равно хочется их устранить. Растяжки появляются даже у юных девушек, если в подростковом возрасте, когда обычно идёт распределение жировых прослоек, они были полными, а потом похудели. Уже много веков женщины знают, что избавляться от растяжек помогают эфирные масла, но потрудиться для этого приходится – процедуры с ними желательно проводить ежедневно и терпеливо, и тогда старые растяжки начнут постепенно исчезать, а новые не появятся. Для борьбы с растяжками эфирные масла - прекрасное средство: они вызывают прилив крови к коже, снимают отёки, придают упругость и эластичность, улучшают тонус мышц. На кожу масла воздействуют очень быстро, и уже с первых секунд начинают активно впитываться, но всё-таки для того, чтобы победить растяжки, придётся набраться терпения. Эфирные масла розы, апельсина, нероли и лаванды считаются самыми эффективными, но на самом деле рецептов много, и надо выбрать тот, который окажется эффективнее для вас. Нероли и лаванда освежают кожу и расслабляют мышцы; апельсин обладает тонизирующим действием, смягчает и освежает – это масло эффективно для профилактики растяжек. Упругость и эластичность возвращает коже эфирное масло розы – оно борется с растяжками направленно. В домашних условиях можно приготовить много действенных масляных смесей, и пользоваться ими в разное время суток. Утром, после душа, хорошо применять такую смесь: масло апельсина – 1 капля, нероли и лаванды – по 2 капли, базовое масло (персиковое, миндальное, кунжутное) – 30 мл. Смесь наносят на проблемные участки тела – кожа тонизируется и укрепляется. Вечером кожу лучше успокоить, и позволить ей расслабиться - после тёплой ванны хороша такая смесь: масло нероли – 4 капли, розмарина, ладана и лаванды – по 2 капли, масло авокадо и зародышей пшеницы – по 15 мл, миндальное – 30 мл. Для обработки проблемных зон хорошо ежедневно применять смесь масла розмарина (8 капель) с миндальным (1 ч.л.) – эффект усилится. Застарелые растяжки поддаются воздействию плохо, но эфирное масло розы, если применять его регулярно, может помочь сделать их почти незаметными. Минус у масла розы единственный, но именно он мешает большинству женщин пользоваться им регулярно – это масло стоит гораздо дороже многих эфирных масел. Итак, смесь для борьбы с застарелыми растяжками: оливковое масло – 9 ст.л., масло зародышей пшеницы – 1 ст.л., масло розы – 15 капель. Лучше постараться пользоваться этой смесью ежедневно, или хотя бы несколько раз в неделю.
Старые растяжки на бёдрах и животе можно сделать менее заметными с помощью такой смеси: масло зародышей пшеницы (50 мл), масло нероли, лаванды и мандарина (по 2 капли). Профилактикой растяжек тоже надо заниматься каждый день, нанося на проблемные зоны смесь эфирных масел гвоздики, мяты, лаванды – по 2 капли, герани – 4 капли с базовым маслом жожоба – 30 мл. Можно 2 раза в неделю наносить на проблемные зоны смесь миндального масла (10 ч.л.) с лавандовым (5 капель): тщательно смешать их в стеклянном флаконе, и наносить на бёдра, живот, грудь и другие места, где могут появляться растяжки. Имеющиеся растяжки эта смесь тоже немного сглаживает, и делает их менее заметными. Раз в неделю, даже если вам кажется, что пока всё в порядке, очень полезно проводить профилактический массаж. Для него подойдут разные масляные смеси. Для всех участков тела подходит смесь с маслами розмарина, нероли, мандарина и жасмина (по 10 капель), и лаванды (20 капель). Сначала смешивают базовые масла – авокадо и жожоба (по 50 мл), и поочерёдно добавляют к ним 3 первых эфирных масла, каждый раз тщательно их перемешивая. Смесь оставляют стоять 2 часа, добавляют масло лаванды, и последним – жасмина, ещё раз перемешивают, выливают в бутылочку тёмного стекла, и на сутки ставят в тёмное место. После этого смесь масел готова для ежедневного использования. Наносить на тело любые масляные смеси лучше в процессе массажа – так они проникнут в кожу быстрее и глубже - ведь массаж улучшает кровообращение. После ванны, когда и кожа, и мышцы тела размягчены и разогреты, массаж будет особенно эффективным. В проблемные участки кожи смеси с эфирными маслами надо не втирать, а как бы вводить лёгкими щипками – это называется щипковый массаж. Если масла активно втирать, то кожа может растянуться ещё больше. Инф. inflora.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Symptoms of gluten intolerance: how to recognize them and what to doGluten intolerance, also known as celiac disease, is becoming a growing problem for many people around the world. Symptoms of gluten intolerance: how to recognize them and what to doGluten intolerance, also known as celiac disease, is becoming a growing problem for many people around the world. Симптомы непереносимости глютена: как их распознать и что делатьГлютеновая непереносимость, известная также как целиакия, становится все большей проблемой для многих людей во всем мире Симптоми непереносимості глютену: як їх розпізнати та що робитиГлютенова непереносимість, відома також як целіакія, стає все більшою проблемою для багатьох людей у всьому світі. Новые методы уменьшения переедания во время стрессаВ современном мире стресс является неотъемлемой частью повседневной жизни для многих людей. |
|||||||||
|