|
|||||||||
|
|
||||||||
19.08 - 20:05
Бьюти-шпаргалка: график правильного ухода за кожей лица на каждый день| Красота
Косметологи рассказали, как правильно распределить все необходимые косметические процедуры по дням недели. Просто берем и выполняем эти рекомендации! Понедельник: очищение
Оптимальное время: с 20:00 до 21:00. Сначала проводим обычный ежевечерний ритуал: умываемся и тщательно удаляем макияж. Затем наступает черед глубокого очищения. Эту процедуру нужно выполнять, учитывая свой тип кожи: Сухая: мягкие скрабы с гладкими и мелкими частицами;
Оптимальное время: с 7:00 до 8:00: тонизирующие или увлажняющие процедуры; Среда: увлажнение
Оптимальное время: раннее утро и промежуток с 16:00 до 18:00. Совет: для увлажнения также можно использовать свежие овощи, фрукты и ягоды (морковь, кабачок, яблоко, арбуз и т. д.), смешанные со сметаной или медом. Четверг: распаривание
Оптимальное время: первая половина дня или промежуток с 16:00 до 18:00.
Пятница: массаж
Если по каким-то причинам вы не можете записаться на массаж лица в салоне красоты, то проведите его в домашних условиях. Убедитесь, что делаете эту процедуру по массажным линиям!
Оптимальное время: первая половина дня либо после 16:00. Совет: начинать и завершать массаж нужно легкими и мягкими движениями. Суббота: омоложение
Проводим тщательное очищение кожи. Совет: поскольку антивозрастные препараты отличаются интенсивным воздействием, их можно применять не чаще 1 раза в неделю. Воскресенье: гимнастика Профилактика заломов и морщин: поместите указательные пальцы рядом с внешними уголками глаз, а большими пальцами слегка зафиксируйте носогубную складку. Совет: эти мимические упражнения лучше выполнять перед зеркалом, выдыхая через расслабленные губы после каждого из них. Это позволит снять напряжение мышц лица. Эта бьюти-шпаргалка может стать настоящим спасением для вечно занятых женщин! Сохраните ее на личной страничке и не забудьте поделиться этой полезной информацией со своими подругами. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. |
|||||||||
|