|
|||||||||
|
|
||||||||
14.11 - 15:02
Витамин красоты: как пить витамин Е для идеальной кожи| Красота
В индустрии красоты появляется новые и новые ингредиенты практически каждый день, каждая новая формула расхваляется маркетологами лучше и оригинальнее предыдущей. Хотя мы все пытаемся попробовать что-то новое, есть смысл пользоваться старыми фаворитами. Такими, как витамин Е. Как пить витамин Е, чтобы быть красивее? Об этом позже, а сначала стоит узнать, зачем его, собственно стоит принимать, какие преимущества для нашей кожи он дает. Витамин Е (токоферол) уже давно входит в состав лучших продуктов для ухода за кожей, так как он помогает увлажнять эпидермис, имеет антиоксидантный и защитный эффект, но что еще он делает? Польза витамина Е Токоферол также обладает антиоксидантными свойствами - он помогает нейтрализовать ущерб, нанесенных свободными радикалами и, благодаря своей жирорастворимой формуле, может препятствовать окислению кожного масла, что предотвращает появление угрей, сыпи и акне. Поскольку кончик затвердевшего и закупоренного масла в порах становится темным от окисления, витамин замедляет и этот процесс. Другими словами, предотвращает появление черных точек. Формулы, содержащие витамин Е, также помогают разгладить кожу и заставить ее чувствовать себя более комфортно после раздражения. Витамин Е в сочетании с витамином С используется в солнцезащитных кремах, так как этот симбиоз может защитить кожу от фотостарения. Недостатком токоферола является то, что ты не можешь использовать его в чистом виде, нанося непосредственно на кожу, - он может вызывать реакции типа дерматита, а в некоторых случаях – акне. Использование косметологических средств с витамином Е лучше всего подходит для нормальной, сухой, увядающей кожи, но не для жирной и комбинированной. Как пить витамин Е Препарат нужно пить курсами, которые составляют 30-40 дней, после чего необходимо сделать перерыв минимум на 30 дней. Симптомами гипервитаминоза - тошнота, диарея, повышенное давление, однако это случается крайне редко. Суточная доза для здорового человека не должна превышать 15 мг. При беременности и других состояних стоит проконсультироваться с врачом. www.cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|