|
|||||||||
|
|
||||||||
04.04 - 13:43
Смех способствует повышению иммунитета| Красота
К тому же он положительным образом сказывается на уровне содержания сахара в крови. В ходе исследования было доказано: после просмотра комедий у диабетиков снижается уровень сахара. Кроме того, специалисты пришли к выводу, что одна минута смеха соответствует целому курсу антистрессовой терапии, пишет mskagency.ru. В процессе смеха нагрузка на организм сначала увеличивается, затем тело расслабляется. Все это избавляет человека от физического и эмоционального напряжения. Смех способствует высвобождению эндорфинов, которые в свою очередь служат надежными защитниками от грусти и раздражения. Смех также подавляет гормоны стресса. Поэтому эксперты советуют в грустные минуты посмотреть какой-нибудь веселый фильм или вспомнить смешную историю. Любопытно, что в некоторых случаях смех даже способен выступать в роли своеобразного болеутоляющего. Специалисты также отмечают, что смех способствует очищению верхних дыхательных путей, уменьшает частоту сердцебиения, расширяет артерии, повышает иммунитет и оберегает организм от возникновения опухолей. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. |
|||||||||
|