06.04 - 11:29

Как остановить выпадение волос - советы экспертов


 

Плохая экологическая обстановка, вредная пища и укладочные средства вредят нашим волосам и приводят к их выпадению. В среднем у человека выпадает не более 100 волос в день, это нормальное их состояние и беспокоиться не о чем.
Однако, если вы заметили, что при расчесывании вы теряете гораздо больше волосяного покрова, вам как можно быстрее нужно начать лечение, иначе результат может стать плачевным - облысение.

Уход за волосами должен стать таким важным действием в вашей жизни, как например, смена гардероба при смене погоды.

Причины выпадения волос

Нет определенных причин выпадения волос. У каждого они свои. Это может быть не правильное питание, недостаток витаминов группы В, витамина С, минеральных веществ, таких как биотин, фолиевая кислота и лецитин.

Неправильный уход за волосами. Постоянное использование укладочных средств, частое окрашивание, химические завивки, частая сушка феном. Известно, что расчесывание мокрых волос травмирует их, поэтому лучше использовать расческу, когда они полностью высохли.

Проблемы с кожей головы. Известно, что дерево не вырастет без хорошей почвы. Кожа головы - это почва для наших волос. Ее болезнь и сухость может приводить к потере волосяного покрова.

Плохая экология. Загрязненный воздух вредит не только здоровью в целом, но и нашей шевелюре.

Как остановить выпадение волос

В первую очередь нужно устранить все вредные факторы. Начните правильно питаться, ешьте здоровую и полезную пищу, богатую витаминами и аминокислотами, особенно теми, которые перечислены выше. Печень, пивные дрожжи, соль и цитрусовые особенно богаты ими.

Правильно ухаживайте. Регулярно увлажняйте кожу головы, используйте укрепляющие шампуни и бальзамы для ухода, почаще делайте масочки.

Старайтесь реже использовать укладочные средства и фен. Раз в месяц обязательно пользуйтесь шампунем для глубокой очистки.

Массаж. Массирование кожи головы благотворно воздействует на нее, улучшает кровообращение.

Народные средства от выпадения волос

Помимо готовых масок и бальзамов против выпадения волос, продающихся в магазинах, отличным способом укрепить шевелюру, конечно, являются народные средства.

Отвар для восстановления роста. Необходимо 40 грамм корня лопуха натереть на терке. Залить 2 стаканами вскипяченной воды и оставить на 20 минут. Далее довести до кипения на медленном огне. Варите, пока отвара не останется в 2 раза меньше. Настаиваете в теплом месте. Получившуюся смесь втирайте в голову несколько раз в неделю.

Маска для укрепления. Ампула витамина D, 2 ст. ложки касторового масла смешиваете между собой и втираете в кожу головы, держите 15 минут. После смываете теплой водой. Далее берете 3 яичных желтка, растираете и моете ими голову. Необходимо повторять 3 дня подряд с недельным перерывом.

Солевая маска. На чистые волосы нанести соль на проборы и держать 15 минут под пленкой. Смойте соль теплой водой. Наносите маску каждый раз после мытья головы. выпадение прекратится уже после 10 процедур.

http://ladyhealth.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:
20.08 - 05:04

Медитация смеха

Первое, что стоит делать утром, когда вы только проснулись – смеяться, тогда ваш день сложится наилучшим образом.
Подробнее »»

20.08 - 04:55

Американцу удалось выжить после удара молнии

Американец выжил после того, как в него во время грозы ударила молния, пишет Daily Mail.
Подробнее »»

20.08 - 04:05

Власти Польши призвали противостоять ЛГБТ-прайдам

Критика призвана сплотить избирателей
Подробнее »»

19.08 - 23:46

Чизкейк Мохито с лаймом и мятой: рецепт без выпечки

Готовим вкусный и необычный десерт
Подробнее »»

19.08 - 22:27

Чем опасны покупные дезодоранты: разбираем составы и делаем сами

Летом все беспокоятся о состоянии подмышек. Продавцы дезодорантов ликуют: потовые железы работают на пределе и спрос на товар растет в разы.
Подробнее »»

19.08 - 22:08

Медики рассказали как влияет горячая ванна на сердце

Горячая ванна и частое мытье головы может быть вредным для человека
Подробнее »»

19.08 - 21:25

Учёные заявили об угрозе исчезновения бананов из-за грибка-убийцы

В Колумбии объявили режим чрезвычайной ситуации после того, как в почве был обнаружен грибок Fusarium type 4, убивающий бананы.
Подробнее »»

19.08 - 21:01

Опасные маски: 5 продуктов, которые нельзя наносить на лицо

На просторах интернета тебе наверняка попадались рецепты «чудодейственных масок», которые после первого же применения «помогут избавиться от прыщей», «очистят кожу», «выровняют цвет лица» и так далее.
Подробнее »»

19.08 - 20:25

Как сохранить здоровье мозга - советы медиков

Ученые из Южной Флориды (США) объяснили, как влияют умственные тренировки на головной мозг.
Подробнее »»

19.08 - 20:07

Как приготовить вкусный рис?

Секрет прост: добавьте кокосовое молоко, имбирь и лемонграсс
Подробнее »»

19.08 - 19:43

Как сварить вкусное варенье из арбуза и дыни: четыре рецепта на зиму

Сочная мякоть бахчевых идеально подходит для приготовления варенья
Подробнее »»

19.08 - 19:05

Американские ученые нашли лекарство для лечения синдрома Дауна

По прогнозам ученых, к 2050 году в мире будет жить уже больше 130 млн человек с болезнью Альцгеймера
Подробнее »»

19.08 - 18:26

Врачи предупредили о несовместимости некоторых лекарств

Когда человек для лечения использует одновременно несколько препаратов, их сочетание может плохо закончиться.
Подробнее »»

19.08 - 18:09

Это не для прессы: 7 вещей, которые счастливые пары не делают в соцсетях

Действия в соцсетях, которые не принесут отношениям пользы
Подробнее »»

19.08 - 17:57

Как сделать жизнь лежачего больного комфортнее

Прикованным к постели человек может оказаться по разным причинам
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...