18.01 - 20:34

Протирание лица льдом – ледяная терапия для омоложения


 

Многие женщины отказались от утреннего умывания в пользу протирания лица кубиками льда. Они считают, что подобная ледяная терапия поможет им дольше сохранить молодость – сгладит морщины и поможет бороться с несовершенствами – расширенными порами, избыточной работой сальных желез, снимет раздражения и уберет высыпания.

Также считается, что подобная процедура укрепляет сосуды, улучшает кровоснабжение, что положительно сказывается на цвете лица и вызывает естественный румянец. Но полезно ли на самом деле протирать лицо льдом?

Как действует лед?
Чтобы понять, полезно это или нет и зачем нужно протирать лицо кубиками льда, следует рассмотреть, что происходит при взаимодействии замороженной воды с лицом.

При этом кожный покров быстро охлаждается и сосуды, находящиеся близко к поверхности, стремительно сужаются, те же что проходят дальше расширяются. В результате этого к поверхности эпидермиса приливает кровь и появляется румянец.
Контакт с кубиками должен быть минимальным, чтобы не застудить лицевые нервы и сосуды. А после того как лед убран, кожа начинает дышать. Вытирать насухо лицо после ледовой терапии не следует.
Она хорошо стимулирует процессы обмена, которые происходят в клетках эпидермиса. Из-за этого они обновляются, незначительные морщинки сглаживаются, исчезает дряблость, и старение кожи на время замедляется.
Каким льдом лучше всего протирать лицо?
Лучше всего взять для этого ледяные кубики, приготовленные не из водопроводной воды, а из минеральной без газа или дистиллированной.
Кроме того, можно приготовить замороженный сок или использовать чай или отвар трав. При этом активные вещества, которые содержатся в травке, чае и фруктах увеличат целебный эффект.
Протирать можно не только лицо, но и другие участки тела, например, шею и зону декольте, но чтобы избежать возможных проблем со здоровьем, делать это нужно аккуратно, придерживаясь массажных линий.


Как нужно правильно протирать лицо льдом?
Одно из главных правил – пользоваться можно только свежеприготовленными кубиками. Если им больше пяти дней, то они становится бесполезным и ждать чудес не приходится. Поэтому готовя ледяные кубики впрок, точно рассчитайте их количество.

Чтобы массаж лица был сделан правильно, учась как нужно протирать лицо кубиками льда, следует делать это, придерживаясь массажных линий, легкими округленными движениями:

По направлению от середины подбородка к мочкам ушей;
Поднимаясь выше от краешков губ середины ушной раковины;
От центра верхней губы до верхней части уха;
От крыльев носа к верхней части уха;
Глаз – по верхнему веку от внутреннего уголка к внешнему, затем по нижнему к переносице;
Лоб – от центра к вискам;
Нос – от переносицы до крыльев носа.
Все протирание занимает по времени не больше одной минуты. Движения должны быть быстрыми, задерживаться дольше 3 секунд на одном месте нельзя. При разглаживании старайтесь не пропустить ни одной морщинки, но при этом помните направление должно быть от центральной части лица к периферии.

Протирать лицо можно не только по утрам, а чаще. Желательно дать влаге высохнуть без вытирания, чтобы кожа смогла впитать все полезные элементы, заложенные во льде. Но если все-таки нужно вытереться, возьмите мягкое полотенце и аккуратно промокните им лицо, чтобы не травмировать кожный покров.

Противопоказания к использованию
На вопрос, всем ли можно протирать лицо льдом, ответ, к сожалению, отрицательный.

Есть противопоказания:

Это чрезмерная чувствительность, если прикосновение ледяных кубиков вам неприятны, вызывают чувство жжения или боли, то следует отменить процедуры и поискать другой способ омоложения;
Если на коже идут воспалительные процессы, есть гнойничковые высыпания или раны;
Сильное расширение пор;
Если на коже видны сосуды или капилляры, при куперозе ледовые протирания строго-настрого запрещены;
Рекомендуется не проводить ледовую терапию в зимний период, лучше оставить это до той поры, когда на улице станет тепло. Но если вы и зимой не можете расстаться с этой привычкой, то не протирайте лицо перед выходом на улицу.
Как приготовить лед?

Использовать в качестве формы для кубиков можно стандартные для холодильников или взять пластиковые стаканчики, которые остаются после детских йогуртов или творожков.
Залейте их будущим льдом и поставьте в морозильник.
Через некоторое время появится ледовая корка, ее нужно удалить, так как в ней содержаться вредные вещества – соли, хлорка, тяжелые металлы и др.
Рецепты приготовления кубиков просты.

Если готовите их из травяных настоев, то залейте 1 ч. л. смеси трав 0,5 кипятка.
Подождите до полного остывания, процедите и разливайте по формочкам.
Соки из густых фруктов разводят кипяченной или дистиллированной водой в соотношении 1:1.
Если хотите заморозить арбузный, ягодный или огуречный сок, то они в разбавлении не нуждаются.
Пользоваться фруктовым льдом лучше всего вечером или если вы никуда не торопитесь, потому что через полчаса после протирания лица кубиками, нужно умыться, чтобы смыть остатки сока.

Каким льдом протирать ваш тип кожи?
Перед тем как протирать лицо предварительно очистите его тоником. Нормальный тип кожи прекрасно воспринимает замороженные мятные отвары трав, а также сборы из хвоща полевого, тысячелистника, зверобоя, шалфея и фиалки.
Для сухой или чувствительной выберите лепестки розы, настой из рябины и боярышника, а также липы и мелиссы. Сузит поры и отрегулирует выработку кожного жира настои из трав полыни, березы, мать-и-мачехи, а также корней цикория.

Протирать льдом с ромашкой можно лицо с любым типом кожи. Кубики с ромашкой обладают антисептическим и увлажняющими свойствами. От угревой сыпи подходит замороженный сок из алое с отваром ромашки. А зеленый чай оказывает антиоксидантный эффект, подтягивает контуры и тонизирует.
Хорошими отбеливающими свойствами обладает замороженный отвар из петрушки. А замороженное молоко, разбавленное наполовину минеральной водой, произведет омолаживающий эффект, придаст нежность и бархатистость.

  https://myusli.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Недостаток сна приводит к проблемам с женской фертильностью - исследование

Ученые доказали, что недостаток сна влияет на психическое, на физическое здоровье, и может негативно повлиять на фертильность женщин.
Подробнее »»

Сколько хлеба можно съесть без вреда для фигуры

Хлеб - один из самых спорных продуктов питания
Подробнее »»

Борьба с раком и другие полезные свойства граната

Гранат богат витаминами, калием, магнием, кальцием, йодом, фосфором, марганцем, натрием, железом.
Подробнее »»

Как восстановить естественную микрофлору кишечника

Микрофлора кишечника играет важную роль в жизнедеятельности человека
Подробнее »»

5 натуральных средств от гестационного диабета

Диабет беременных представляет немалую опасность для здоровья матери и ребенка. И вот самые эффективные натуральные средства для его предотвращения.
Подробнее »»

Читайте также:
22.02 - 14:32

Французский диетолог рассказала, как можно есть сладости и не поправляться

Чтобы наслаждаться любимыми пирожными без ущерба для фигуры, нужно запомнить одно правило
Подробнее »»

22.02 - 12:36

Диета без глютена облегчает симптомы ревматоидного артрита

Люди с ревматоидным артритом замечают, что сокращение продуктов с глютеном в значительной степени помогает контролировать симптомы.
Подробнее »»

22.02 - 12:30

В чем заключается главная польза креветок для организма

Креветки считаются деликатесом, и едим мы их не каждый день
Подробнее »»

22.02 - 11:39

Неизлечимая опухоль печени оказалась редким паразитом

36-летняя женщина из Канады уже готовилась умереть от опухоли печени размером с грейпфрут. И тут выяснилось, что это редкий паразит, проживший в организме 10 лет.
Подробнее »»

22.02 - 11:29

Врачи подсказали, как быстро избавиться от вздутия живота

Вздутие живота — очень распространенная проблема
Подробнее »»

22.02 - 10:28

Продукты, которые при готовке становятся еще полезнее

Ценность продуктов меняется при их приготовлении
Подробнее »»

22.02 - 10:03

Какая рыба самая полезная для организма

Рыба обязательно должна быть в рационе человека
Подробнее »»

22.02 - 09:01

Обнаружены лечебные свойства натурального кофе

Кофейные зерна содержат танины и антиоксиданты
Подробнее »»

22.02 - 08:36

Медик рассказал чем накормить ребенка, чтобы не подхватить вирус

Февраль – один из самых коварных месяцев, во время которого можно с лёгкостью подхватить любую заразу.
Подробнее »»

22.02 - 07:59

Травы, которые могут улучшить пищеварение

Некоторые травы имеют спазмолитический эффект
Подробнее »»

22.02 - 07:37

Усиление ночного пота может быть симптомом рака костей

Усилившийся ночной пот является сигналом, на который всегда нужно обращаться пристальное внимание, констатируют британские онкологи. Данное изменение в работе организма может оказаться симптомом рака костей, приводит их предупреждение издание Express.
Подробнее »»

22.02 - 06:53

Названы продукты, которые сильно вредят почкам

Врачи советуют перестать нагружать свои почки
Подробнее »»

22.02 - 04:57

Кардиотренировки влияют на здоровья кишечника

Кардиотренировки оказывают положительное влияние на организм - большее, чем считалось ранее.
Подробнее »»

21.02 - 23:36

4 фактора, почему женщины живут дольше мужчин

Продолжительность жизни сугубо индивидуальный момент, зависящий от человека и образа жизни.
Подробнее »»

21.02 - 23:17

Назван способ быстро снять стресс

Существуют простые и эффективные способы справиться со стрессом.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...