|
|||||||||
|
|
||||||||
08.02 - 20:09
Йога для лица: простые упражнения для омоложения| Красота
Она помогает «разбудить» мышцы лица. С возрастом наш организм производит меньше коллагена, поэтому кожа становится менее эластичной, появляются морщины. Йога для лица может стать одним из методов, который поможет сохранить молодость кожи без дорогих затрат, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал.
Йога для лица имеет давнюю историю, которая уходит еще во времена Клеопатры. Ее концепция – «разбудить» спящие мышцы лица. Что известно о йоге для лица Упражнения делятся на 2 категории: движения, которые пробуждают недостаточно задействованные мышцы лица; 5 упражнений для омоложения лица На укрепление нижней челюсти Эти движения помогают избавиться от двойного подбородка. Выполнение этого упражнения также поможет нижней челюсти эффективно выполнять ежедневные функции, такие как жевание и разговор. Улыбающееся упражнение С помощью этого упражнения вы укрепите мышцы щек. Упражнение для подтяжки лица Широко улыбнитесь и задержитесь на 10 секунд. Применяя пальцы, создайте сопротивление движению. Закройте губы сначала наполовину, а затем до конца. Задерживайтесь в каждом положении на 10 секунд. Упражнение «ОО – ЭЭ» Это одно из самых привычных упражнений для мышц лица, которое нацелено на участок между носом и верхней губой, а также на губы. https://hronika.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Food for the mind: what foods will enrich your brainThe mind is one of the most important organs in the human body, and its work depends on various factors, including nutrition. Їжа для розуму: які продукти збагатять ваш мозокРозум - один із найважливіших органів у людському тілі, і його робота залежить від різноманітних чинників, включаючи харчування. Еда для ума: какие продукты обогатят ваш мозгРазум - один из важнейших органов в человеческом теле, и его работа зависит от различных факторов, включая питание. Продолжительность пробежки: рекомендации экспертовВажность движения и физической активности в настоящее время признана одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Czas trwania: zalecenia ekspertówZnaczenie ruchu i aktywności fizycznej jest obecnie uznawane za jeden z kluczowych aspektów zdrowego stylu życia. |
|||||||||
|